初級
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
ヘルシー レシピ
1417 件のレシピ
軽いレシピは楽しさと共にある。フレッシュハーブとザクロのサラダ（330 kcal）は、さっぱりとした食感をもたらすよ。蜂蜜とギーのアシダ（469 kcal）やレバント風スパイスの羊肉ステーキ（441 kcal）も、健康的に美味しい食事ができることを示している。
初級
ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）
233 kcal
12g
25 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
中級
とろける塩キャラメルムース
419 kcal
8g
35 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
中級
イカスミのリゾット
491 kcal
24g
50 min
中級
リヨネーズサラダ
397 kcal
19g
50 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜
387 kcal
34g
25 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
スペイン風ズッキーニのフラン
386 kcal
13g
60 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min