ハラール レシピ

ハラールレシピがあなたのキッチンに登場。オリエンタル風ミートパスタやムジャダラのような料理を作って、豊かな風味の食事を楽しんで。

初級

スペイン風 焼きパプリカのマリネ

187 kcal

2g

60 min

初級

アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）

269 kcal

6g

40 min

中級

ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）

519 kcal

31g

110 min

中級

ひよこ豆のフリット（パネッレ）

354 kcal

14g

35 min

中級

鴨肉とパイナップルのレッドカレー

614 kcal

34g

45 min

中級

ラバッシュ

339 kcal

8g

35 min

中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal

23g

30 min

初級

ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト

302 kcal

4g

60 min

初級

エッグ・アンド・チップス

606 kcal

21g

45 min

中級

桜餅（道明寺）

266 kcal

6g

40 min

初級

とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ

582 kcal

38g

25 min

初級

わかめときゅうりのサラダ

85 kcal

2g

15 min

初級

香草香る ひよこ豆のガレット

613 kcal

28g

30 min

初級

レイナ・ペピアダ・アレパ

776 kcal

31g

45 min

初級

レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）

435 kcal

22g

50 min

中級

ピスタチオアイスクリーム

594 kcal

17g

35 min

初級

ファソラダ

548 kcal

11g

75 min

初級

ピーナッツバター

545 kcal

20g

15 min

初級

サラダ・メシュイア

333 kcal

16g

45 min

初級

サクサク衣のジューシーチキンカツ

843 kcal

47g

25 min

初級

サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）

870 kcal

35g

10 min

初級

じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）

615 kcal

11g

40 min

初級

舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ

223 kcal

16g

15 min

中級

アロス・ドーセ（ポルトガル風ライスプディング）

528 kcal

16g

55 min