ハラール レシピ

ハラールレシピがあなたのキッチンに登場。オリエンタル風ミートパスタやムジャダラのような料理を作って、豊かな風味の食事を楽しんで。

初級

フランス風タブレ

404 kcal

9g

25 min

初級

スペイン風クアハーダ

441 kcal

10g

60 min

初級

カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー

167 kcal

2g

35 min

初級

香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ

572 kcal

16g

25 min

初級

韓国風ごま油のサラダ

69 kcal

2g

10 min

中級

柑橘類のハドック

351 kcal

27g

50 min

初級

レモンセモリナクリーム

557 kcal

17g

25 min

初級

ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）

729 kcal

14g

40 min

初級

ポルトガル風ガーリックソース

393 kcal

1g

10 min

初級

ポックムミョン（韓国風炒め麺）

519 kcal

15g

25 min

初級

オレガノ香る自家製ピタチップス

401 kcal

8g

22 min

初級

ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト

302 kcal

4g

60 min

初級

クレタ島の伝統料理「ブレイキ」

807 kcal

27g

80 min

初級

本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～

379 kcal

35g

15 min

初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal

7g

25 min

中級

本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜

424 kcal

36g

60 min

初級

ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）

390 kcal

10g

15 min

初級

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal

2g

20 min

初級

カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）

547 kcal

16g

80 min

中級

中華風オレンジチキン

632 kcal

35g

40 min

初級

タイガーナッツのオルチャータ

377 kcal

11g

20 min

初級

彩り野菜の艶やか醤油炒め

143 kcal

5g

25 min

中級

鴨肉とパイナップルのレッドカレー

614 kcal

34g

45 min

中級

ビーネンシュティッヒ（蜂の一刺しケーキ）

1081 kcal

24g

80 min