ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
1 h 10 min · 592 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
50 min · 289 カロリー
彩り野菜のスペイン風ライス
40 min · 443 カロリー
ルバーブのクランブル
1 h · 505 カロリー
蜂蜜のズリガ
30 min · 432 カロリー
グリルチキン
1 h · 883 カロリー
ケイジャーダ・デ・エヴォラ（ポルトガル風チーズタルト）
1 h 10 min · 758 カロリー
オレンジ・クリームシクル・ケーキ
1 h 10 min · 626 カロリー
スコーンとクロテッドクリーム
35 min · 831 カロリー
ギリシャ風 本格タラモサラタ
20 min · 739 カロリー
ビーツのタイ風しっとりケーキ
1 h 5 min · 347 カロリー
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
35 min · 775 カロリー
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
25 min · 826 カロリー
燻製スパイス香るバイソン・タコス
35 min · 757 カロリー
メティチキン
1 h 30 min · 468 カロリー
アラビアータパスタ
40 min · 646 カロリー
ムハラビア
25 min · 356 カロリー
伝統的なオレンジケーキ
1 h 5 min · 468 カロリー
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
20 min · 259 カロリー
厚切りリブアイのステーク・フリット
45 min · 1,162 カロリー
アスパラガスのフリッタータ
30 min · 270 カロリー
チャプサルトック（韓国風あずき大福）
1 h 20 min · 696 カロリー
チキン・モレ・ベルデ
1 h 30 min · 1,097 カロリー
王道のバニラ・クレームブリュレ
1 h · 564 カロリー