ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
35 min · 495 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
40 min · 799 カロリー
ペスカド・アル・オルノ
45 min · 532 カロリー
牛肉と大根のクッパ
1 h 30 min · 584 カロリー
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
45 min · 455 カロリー
ジャガイモのドフィノワ
1 h 35 min · 693 カロリー
エンジェルフードケーキ
1 h 10 min · 309 カロリー
こだわりの自家製ハリッサ
50 min · 313 カロリー
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
25 min · 608 カロリー
フルーツライタ
15 min · 271 カロリー
チキンパコラ
35 min · 549 カロリー
ラム肉のサムサ
45 min · 733 カロリー
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
35 min · 827 カロリー
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
50 min · 288 カロリー
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
40 min · 499 カロリー
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
35 min · 531 カロリー
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
35 min · 251 カロリー
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
50 min · 490 カロリー
ギリシャ風オリーブライス
35 min · 445 カロリー
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
40 min · 330 カロリー
スパイス香る彩り野菜のタジン
1 h 5 min · 411 カロリー
パンダンとココナッツのBánh tươi（バントゥオイ）
1 h · 616 カロリー
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
45 min · 659 カロリー
ジャム・クレープ
30 min · 563 カロリー