伝統的な黒オリーブのタプナード
15 min · 163 カロリー
ハラール 心血管ケアの レシピ
930 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れた、ハラールの心血管ケアを意識した料理を集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32 g protein）を試してみて。930のレシピから、今日の一皿を見つけよう。
本場アンダルシア風ガスパチョ
25 min · 335 カロリー
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
1 h · 665 カロリー
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
4 h 25 min · 466 カロリー
ふんわり手作りディナーロール
3 h 30 min · 228 カロリー
スパイス香るインド風野菜サラダ
25 min · 181 カロリー
ソイ・セオ（ハノイ風ターメリックおこわ）
1 h 40 min · 1,147 カロリー
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
10 min · 40 カロリー
ペペロニパスタ
40 min · 625 カロリー
本格トッポギ
30 min · 885 カロリー
オレンジと黒オリーブのサラダ
15 min · 255 カロリー
いちご大福
35 min · 337 カロリー
スポンジケーキ
50 min · 224 カロリー
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
1 h 35 min · 485 カロリー
メドゥ・ワダ
4 h 30 min · 747 カロリー
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
1 h · 677 カロリー
仔牛のシャワルマ
35 min · 389 カロリー
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
35 min · 347 カロリー
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
40 min · 138 カロリー
バン・ザイ（Bánh dây）
1 h · 676 カロリー
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
1 h 10 min · 194 カロリー
にんにくとオリーブオイルのパスタ
15 min · 549 カロリー
アロスコンレチェ
55 min · 509 カロリー
玉ねぎとトマトのウッタパム
50 min · 516 カロリー