中東風・白身魚のスパイシーケバブ
28 min · 287 カロリー
ハラール 心血管ケアの レシピ
930 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れた、ハラールの心血管ケアを意識した料理を集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32 g protein）を試してみて。930のレシピから、今日の一皿を見つけよう。
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
20 min · 89 カロリー
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
30 min · 103 カロリー
いちごのパート・ド・フリュイ
1 h · 370 カロリー
トック（韓国餅）
45 min · 421 カロリー
スペイン風ガーリックブレッド
20 min · 282 カロリー
伝統のたい焼き
30 min · 281 カロリー
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
1 h 15 min · 849 カロリー
ギリシャ風いんげんのサラダ
30 min · 332 カロリー
伝統的ななめらかフムス
15 min · 428 カロリー
クエッチュ（紫すもも）のタルト
55 min · 345 カロリー
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
35 min · 301 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
自家製 そばがき
25 min · 224 カロリー
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
27 min · 293 カロリー
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
25 min · 294 カロリー
手作りチキンナゲット
30 min · 616 カロリー
メルルーサのロマナ風
25 min · 477 カロリー
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
15 min · 83 カロリー
ハニカム
15 min · 318 カロリー
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
1 h 15 min · 752 カロリー
ラバッシュ
35 min · 336 カロリー
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
45 min · 291 カロリー
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
16 min · 108 カロリー