中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 レシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
簡単
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
簡単
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
中級
バルバコア・タコス
1120 kcal
62g
270 min
中級
真鱈のセビーチェ・タコス
909 kcal
41g
25 min
簡単
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
簡単
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
簡単
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
1100 kcal
57g
35 min
簡単
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
簡単
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
中級
ラム肉と焼き野菜のマクルーバ
1397 kcal
55g
135 min
中級
ラム・マンディ（羊肉の芳醇炊き込みご飯）
1711 kcal
76g
140 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
簡単
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
簡単
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
簡単
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
簡単
ケフタの卵添え 〜スパイス香るミートボールととろとろ卵〜
580 kcal
42g
50 min
簡単
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
中級
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
792 kcal
49g
200 min
簡単
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
簡単
チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）
833 kcal
59g
80 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min