中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min
ハラール 高タンパク レシピ
479 レシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min
簡単
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
簡単
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
簡単
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
簡単
バッファローウィング
975 kcal
58g
50 min
簡単
王道のクラシック・チーズバーガー
1022 kcal
46g
25 min
簡単
フィラデルフィア・チーズステーキ
1336 kcal
65g
35 min
簡単
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
中級
チキンとダンプリング
710 kcal
39g
70 min
中級
チキンとワッフル
1125 kcal
53g
60 min
簡単
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
簡単
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
中級
チキンフライドステーキ
909 kcal
54g
35 min
簡単
心温まるチキンヌードルスープ
524 kcal
35g
65 min
簡単
手作りチキンナゲット
622 kcal
36g
30 min
中級
チキンポットパイ
698 kcal
38g
75 min
簡単
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
中級
チリチーズフライ
1034 kcal
53g
75 min
簡単
チリマック
1028 kcal
64g
50 min
簡単
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
簡単
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
簡単
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min