初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
ハラール ヘルシー レシピ
982 件のレシピ
軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
初級
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
中級
いちごのパブロバ
334 kcal
6g
120 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
中級
カフェ・グルマン
401 kcal
9g
55 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
中級
バニラ香る、とろけるお米のケーキ
439 kcal
13g
90 min
中級
プジン・デ・クラーラス（ポルトガル風・卵白のプリン）
341 kcal
11g
30 min
中級
西洋ゴボウのクリーム煮
315 kcal
7g
60 min
初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min