ハラール ヘルシー レシピ

982 件のレシピ

軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。

本格ビーフストロガノフ
中級

本格ビーフストロガノフ

449 kcal
37g
35 min
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
中級

栗のニョッキ、焦がしバターの香り

449 kcal
11g
80 min
昔ながらのミルクタルト
初級

昔ながらのミルクタルト

447 kcal
11g
65 min
スケトウダラのココナッツカレー
初級

スケトウダラのココナッツカレー

480 kcal
29g
40 min
ケールのニンニク唐辛子炒め
初級

ケールのニンニク唐辛子炒め

270 kcal
9g
15 min
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal
18g
45 min
伝統的なフレンチ・バタークリーム
中級

伝統的なフレンチ・バタークリーム

459 kcal
5g
30 min
王道のいちごスポンジケーキ
中級

王道のいちごスポンジケーキ

477 kcal
8g
65 min
ライムとパクチーの爽やかライス
初級

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal
8g
30 min
自家製ポテトチップス
初級

自家製ポテトチップス

356 kcal
4g
35 min
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
初級

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal
5g
35 min
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
初級

伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)

102 kcal
3g
20 min
サクサク食感!彩り野菜の中華風かき揚げ
中級

サクサク食感!彩り野菜の中華風かき揚げ

244 kcal
6g
35 min
彩り野菜のガーデンフリッタータ
初級

彩り野菜のガーデンフリッタータ

261 kcal
15g
35 min
サルサ・タケラ
初級

サルサ・タケラ

148 kcal
4g
25 min
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
初級

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal
21g
15 min
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
初級

トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ

153 kcal
2g
15 min
白身魚(メルルーサ)のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
初級

白身魚(メルルーサ)のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜

477 kcal
38g
18 min
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
初級

根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント

119 kcal
2g
65 min
本場アメリカン・パンケーキ
初級

本場アメリカン・パンケーキ

448 kcal
12g
25 min
ムタバル(焼きナスのクリーミーディップ)
初級

ムタバル(焼きナスのクリーミーディップ)

245 kcal
5g
60 min
芳醇な栗のクリームスープ
初級

芳醇な栗のクリームスープ

441 kcal
7g
40 min
ゴビ・マンチュリアン
中級

ゴビ・マンチュリアン

348 kcal
8g
45 min
本格ダル・フライ
初級

本格ダル・フライ

342 kcal
16g
60 min

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