中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
ハラール ヘルシー レシピ
982 件のレシピ
軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
初級
ブラジル風濃厚焼きプリン（プジン・デ・レイテ）
407 kcal
12g
75 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
韓国風さつまいもパイ
451 kcal
7g
70 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
彩り野菜のガーデンフリッタータ
261 kcal
15g
35 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
中級
トロンコ・デ・ナビダ（スペイン風ブッシュ・ド・ノエル）
465 kcal
10g
57 min
中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
チェダージャケットポテト
419 kcal
13g
80 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
中級
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
443 kcal
51g
45 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
中級
ボーロ・デ・ジーラ（ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ）
477 kcal
13g
65 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min