中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
ハラール ヘルシー レシピ
982 件のレシピ
軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
焼き芋
291 kcal
6g
65 min
中級
カルダモンとサフランのラブリ
275 kcal
11g
70 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
中級
シナモン香るオレンジマーマレード
474 kcal
1g
90 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
初級
昔ながらのミルクタルト
447 kcal
11g
65 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
ジャガイモのブーランジェール
351 kcal
9g
80 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
初級
ピーチコブラー
442 kcal
5g
70 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min