初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
ハラール ヘルシー レシピ
982 件のレシピ
軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
中級
カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）
462 kcal
4g
45 min
中級
昔ながらのカスタードプリン
277 kcal
8g
65 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
中級
本格ラスグラ（インドのチーズスイーツ）
468 kcal
9g
60 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
初級
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
しっとり潤うシトラスケーキ
466 kcal
7g
60 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min