中級
シチリア伝統の「カポナータ」
519 kcal
6g
70 min
ハラール 作り置き レシピ
1043 件のレシピ
ハラールのバッチクッキングは、食事の準備を簡単にします。ラヴァッシュパン（339 kcal）やローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）などのレシピで、バランスの取れた美味しい食事を簡単に楽しめます。1035のレシピで可能性を探ってみて。
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
チリマック
1028 kcal
64g
50 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
中級
ポルトガル風アーモンドプリン
527 kcal
17g
80 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
中級
ピスタチオアイスクリーム
594 kcal
17g
35 min
中級
アーモンドと蜂蜜のブリワット
1592 kcal
19g
55 min
初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min