初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
ハラール 作り置き レシピ
1043 件のレシピ
ハラールのバッチクッキングは、食事の準備を簡単にします。ラヴァッシュパン（339 kcal）やローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）などのレシピで、バランスの取れた美味しい食事を簡単に楽しめます。1035のレシピで可能性を探ってみて。
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
中級
カオトムマット（完熟バナナとココナッツもち米のちまき）
1067 kcal
20g
90 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ～なめらかな森の香り～
265 kcal
9g
40 min
初級
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
463 kcal
16g
55 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
中級
チキンとリークのパイ
720 kcal
43g
75 min
初級
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min