簡単
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
ハラール 作り置き レシピ
1043 レシピ
ハラールのバッチクッキングは、食事の準備を簡単にします。ラヴァッシュパン（339 kcal）やローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）などのレシピで、バランスの取れた美味しい食事を簡単に楽しめます。1035のレシピで可能性を探ってみて。
簡単
スパイス香るフルーツのシロップ煮
252 kcal
1g
40 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
497 kcal
15g
65 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
簡単
ニシンのサラダ（ヘリングス・サラート）
426 kcal
25g
50 min
中級
伝統のターフェルシュピッツ
1204 kcal
127g
210 min
簡単
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
簡単
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
簡単
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
簡単
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
簡単
タラトール
296 kcal
6g
15 min
簡単
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
簡単
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
簡単
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
中級
チキン・カリーパフ
886 kcal
20g
75 min
簡単
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
中級
キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）
371 kcal
7g
70 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
簡単
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
簡単
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
簡単
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min