スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
50 min · 0.3 g 塩分
ハラール 高血圧対策の レシピ
1,397 件のレシピ
塩分を控えめにし、野菜をたっぷり使うDASHスタイルの食事を、ハラールに配慮した料理で楽しもう。ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～は120 kcal、本格フィッシュカレーは442 kcal。1,397品から、今日の食卓に合う一皿を選んでみて。
爽やかなミントのブルグル
25 min · 0.1 g 塩分
ビーフ・スヤ
50 min · 1.7 g 塩分
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
45 min · 0.2 g 塩分
スティッキー・トフィー・プディング
1 h 15 min · 1.5 g 塩分
伝統的な発酵ドーサ
35 min · 0.1 g 塩分
パニール・ティッカ
35 min · 0.6 g 塩分
マンゾ・アッラ・グリッリア
20 min · 0.4 g 塩分
タイのふわふわミルクパン（カノム・パン）
2 h 45 min · 0.2 g 塩分
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
40 min · 0.2 g 塩分
ギリシャ風手作りニョッキ
1 h 10 min · 1.3 g 塩分
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
1 h 10 min · 1.3 g 塩分
菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～
35 min · 0.1 g 塩分
ユバルラキア：ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
1 h · 0.4 g 塩分
紅茶のケーキ
1 h · 0.4 g 塩分
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
15 min · 0 g 塩分
プリマヴェーラ・ケーキ
1 h 5 min · 0.6 g 塩分
ポピーシードのタルト
1 h 30 min · 0.2 g 塩分
ビーバーテイルズ
1 h 40 min · 0.2 g 塩分
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
25 min · 0.5 g 塩分
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
32 min · 0.3 g 塩分
ピオノノ・デ・サンタフェ
1 h · 0.2 g 塩分
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1 h · 1.8 g 塩分
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
35 min · 1.4 g 塩分