そら豆のクミン風味
35 min · 309 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
チキンポットパイ
1 h 15 min · 704 カロリー
ゼブラケーキ
1 h 5 min · 512 カロリー
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
1 h · 890 カロリー
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
1 h · 289 カロリー
タイのタロープディングとココナッツミルク
50 min · 429 カロリー
チキン・ティンガ・ソペス
1 h 25 min · 747 カロリー
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
18 min · 642 カロリー
ミート・サンブーサク
1 h · 1,304 カロリー
レモンとたっぷりハーブのブルグル
25 min · 344 カロリー
完熟トマトのクラシック・サラダ
15 min · 188 カロリー
インゲンの濃厚クリーム煮
35 min · 218 カロリー
チキン・カオソーイ
1 h · 1,665 カロリー
じゃがいもとポワローのポタージュ
55 min · 270 カロリー
チキンサモサ
50 min · 540 カロリー
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
1 h 5 min · 736 カロリー
マトン風ラムの濃厚本格カレー
1 h 50 min · 544 カロリー
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
3 h 40 min · 1,507 カロリー
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
35 min · 872 カロリー
チュニジアン・フリカッセ
1 h 10 min · 742 カロリー
いちごのミルクセーキ
5 min · 391 カロリー
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
25 min · 297 カロリー
本格インドの「カディ」
45 min · 215 カロリー
チェー・バー・マウ（ベトナム風・三色デザート）
1 h 30 min · 526 カロリー