ドルセ・デ・レチェ
2 h 5 min · 405 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
伝統的なバニラスフレ
35 min · 318 カロリー
伝統的なパンのクネーデル
40 min · 497 カロリー
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
45 min · 216 カロリー
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
35 min · 317 カロリー
しっとり濃厚デーツケーキ
1 h 5 min · 485 カロリー
香ばし醤油の照り焼き豆腐
25 min · 285 カロリー
カダイチキン
45 min · 471 カロリー
クリスピートーフ
35 min · 627 カロリー
チリチキン
35 min · 614 カロリー
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
45 min · 205 カロリー
中東風スパイスのラムステーキ
30 min · 437 カロリー
サントノーレ
2 h 15 min · 646 カロリー
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
35 min · 370 カロリー
アーモンドと蜂蜜のブリワット
55 min · 1,581 カロリー
枝豆のガーリック唐辛子炒め
18 min · 244 カロリー
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
55 min · 246 カロリー
濃厚抹茶のアイスもち
55 min · 445 カロリー
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
20 min · 134 カロリー
手作りストロベリーアイスクリーム
35 min · 323 カロリー
ダル・タドカ
1 h · 414 カロリー
メティ・マライ・ムルグ
55 min · 517 カロリー
仔牛のシュニッツェル
30 min · 661 カロリー
卵パスタ
15 min · 533 カロリー