サンカヤー（丸ごとかぼちゃのタイ風ココナッツプリン）
1 h 10 min · 382 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
バッカラのフリッテッレ
55 min · 674 カロリー
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
1 h 50 min · 671 カロリー
本格ババガヌーシュ
1 h · 277 カロリー
黄金鶏のレモンチキンライス
55 min · 787 カロリー
キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）
1 h 10 min · 367 カロリー
ハッシュパピー
25 min · 405 カロリー
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
35 min · 545 カロリー
ギリシャ風ローストポテト
1 h 5 min · 506 カロリー
じゃがいもとひよこ豆のチャート
35 min · 450 カロリー
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
55 min · 564 カロリー
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
1 h · 284 カロリー
伝統のラムコルマ
1 h 40 min · 640 カロリー
伝統的なごまパン
2 h 25 min · 695 カロリー
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
35 min · 302 カロリー
ジャジュク
15 min · 219 カロリー
柏餅
1 h 40 min · 365 カロリー
本格ダル・フライ
1 h · 339 カロリー
ひよこ豆パスタ
35 min · 505 カロリー
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
1 h 5 min · 606 カロリー
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
50 min · 355 カロリー
ズッキーニの黄金フリッター
35 min · 419 カロリー
カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」
1 h 5 min · 478 カロリー
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
30 min · 277 カロリー