牛肉と彩り野菜のビビンバ
50 min · 627 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
キーライムパイ
45 min · 683 カロリー
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
25 min · 1,319 カロリー
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
15 min · 95 カロリー
イタリアの伝統菓子 パスティッチョット（レモンクリーム入り）
1 h 5 min · 571 カロリー
タラトール
15 min · 297 カロリー
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
40 min · 468 カロリー
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
40 min · 453 カロリー
薔薇とカルダモンのケーキ
1 h 5 min · 549 カロリー
チキンフィンガー
30 min · 607 カロリー
伝統のマトン・ビリヤニ
2 h 10 min · 1,506 カロリー
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
1 h · 676 カロリー
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
20 min · 376 カロリー
魚醤（ナンプラー）
40 min · 68 カロリー
本格クワトロ・フォルマッジ
27 min · 1,271 カロリー
濃厚クリーミーパスタ
25 min · 677 カロリー
チキン・ソぺ
1 h 10 min · 1,426 カロリー
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
35 min · 242 カロリー
パイナップルとココナッツのケーキ
1 h 5 min · 574 カロリー
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
1 h 15 min · 250 カロリー
ナスのロラティーニ
1 h 10 min · 587 カロリー
アロス・コン・レチェ（スペイン風ライスプディング）
55 min · 480 カロリー
ホームメイド・チョコラモ
1 h 25 min · 651 カロリー
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
35 min · 322 カロリー