香草香る ひよこ豆のガレット
30 min · 612 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
イタリア風プラムケーキ
1 h 5 min · 455 カロリー
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
30 min · 333 カロリー
バニラプディング
25 min · 210 カロリー
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
55 min · 984 カロリー
ローズマリー香る 本格ファリナータ
30 min · 451 カロリー
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
1 h 20 min · 795 カロリー
おばあちゃんのヨーグルトケーキ
1 h · 466 カロリー
フランス流ファラフェル
30 min · 529 カロリー
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
55 min · 390 カロリー
サラダ・メシュイア
45 min · 333 カロリー
とろけるカマンベールチーズのフライ
20 min · 429 カロリー
レッド・ホワイト・アンド・ブルー・デザート
45 min · 665 カロリー
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
35 min · 416 カロリー
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
20 min · 129 カロリー
ティジェラーダ
1 h · 441 カロリー
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
1 h 55 min · 609 カロリー
本格牛プルコギ
30 min · 364 カロリー
とろ〜り伸びる！絶品モッツァレラ・チーズスティック
25 min · 669 カロリー
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
35 min · 566 カロリー
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
35 min · 658 カロリー
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
30 min · 305 カロリー
ギリシャ風人参のサラダ（カロトサラダ）
15 min · 236 カロリー
野菜のサモサ
1 h 15 min · 569 カロリー