自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
45 min · 659 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
スパイス香る彩り野菜のタジン
1 h 5 min · 411 カロリー
タイムとレモンのチキン串
30 min · 298 カロリー
ジャム・クレープ
30 min · 563 カロリー
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
35 min · 370 カロリー
ギリシャ風オリーブライス
35 min · 445 カロリー
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
35 min · 251 カロリー
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
45 min · 922 カロリー
彩り野菜のふっくらキヌア
35 min · 338 カロリー
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
1 h · 532 カロリー
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
35 min · 330 カロリー
チョコレートピーナッツバターパイ
55 min · 759 カロリー
カルダモンとサフランのラブリ
1 h 10 min · 268 カロリー
乾燥えんどう豆のベサラ
1 h · 898 カロリー
とろけるコンテチーズのポレンタ
30 min · 685 カロリー
チョコレート・エクレア
1 h 25 min · 766 カロリー
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）
1 h · 415 カロリー
インド風スパイシーパスタ
25 min · 417 カロリー
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
1 h · 327 カロリー
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
45 min · 222 カロリー
伝統的なケフタのグリル
30 min · 491 カロリー
ジョロフライス
1 h 10 min · 812 カロリー
蜂蜜とくるみのディプレス（Diples）
1 h 15 min · 798 カロリー
フレッシュフルーツタルト
1 h 5 min · 446 カロリー