バニラ香る、とろけるお米のケーキ
1 h 30 min · 432 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
彩り野菜のガーデン・ショーソン
1 h 5 min · 709 カロリー
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
35 min · 966 カロリー
こだわりの自家製ハリッサ
50 min · 313 カロリー
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
25 min · 608 カロリー
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
30 min · 664 カロリー
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
45 min · 455 カロリー
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
35 min · 495 カロリー
チキンパコラ
35 min · 549 カロリー
サーモンのクリーミーココナッツカレー
35 min · 545 カロリー
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
40 min · 799 カロリー
ジャム・クレープ
30 min · 563 カロリー
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
45 min · 659 カロリー
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
35 min · 827 カロリー
パンダンとココナッツのBánh tươi（バントゥオイ）
1 h · 616 カロリー
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
40 min · 499 カロリー
ラム肉のサムサ
45 min · 733 カロリー
ラム肉の伝統的なシャシリク
45 min · 646 カロリー
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
40 min · 329 カロリー
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
30 min · 1,220 カロリー
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
50 min · 490 カロリー
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
35 min · 531 カロリー
タイムとレモンのチキン串
30 min · 298 カロリー
ルクマデス（ギリシャ風ハチミツドーナツ）
50 min · 1,055 カロリー