カラバシータス・コン・エロテ
35 min · 387 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
ブレッド・アンド・バター・プディング
1 h · 919 カロリー
ハーブとチリのマリネフェタ
15 min · 870 カロリー
サルガジーニョス・デ・フランゴ（ポルトガル風鶏肉のコロッケ）
1 h 25 min · 756 カロリー
レチェ・フリータ（ミルクの揚げ菓子）
35 min · 348 カロリー
カタイエフ：クリームとピスタチオのパンケーキ
50 min · 702 カロリー
自家製ドネルケバブ
1 h 25 min · 573 カロリー
タイのスイートコーンプディング
35 min · 431 カロリー
レッドレンズ豆の本格ダル
45 min · 359 カロリー
ブリガデイロ
25 min · 442 カロリー
パタタス・ブラバス
1 h · 498 カロリー
そば粉のブリニとキャビア
1 h 25 min · 588 カロリー
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
40 min · 208 カロリー
ギリシャ風スズキのセビーチェ
20 min · 321 カロリー
地中海風・創作握り寿司
55 min · 441 カロリー
本格タイ風ビーフサラダ
25 min · 223 カロリー
ミルクといちごの贅沢ピンス
1 h 20 min · 555 カロリー
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
35 min · 518 カロリー
和風仕立ての年糕（ニェンガオ）
1 h · 485 カロリー
タルト・デ・リモン（ポルトガル風レモンタルト）
35 min · 467 カロリー
サーモンのフィッシュケーキ
45 min · 553 カロリー
パッパッ（小豆のタルト）
1 h 20 min · 339 カロリー
王道のいちごスポンジケーキ
1 h 5 min · 502 カロリー
パステル・デ・ナタ（ポルトガル風エッグタルト）
50 min · 726 カロリー