カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
15 min · 49 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
ポルトカロピタ（ギリシャのオレンジケーキ）
1 h 5 min · 876 カロリー
ピエ・ノワールのフリタ
2 h 20 min · 242 カロリー
桃とシナモンの自家製ジャム
1 h 5 min · 613 カロリー
アメリカンサンドイッチ
50 min · 961 カロリー
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
20 min · 377 カロリー
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
10 min · 367 カロリー
濃厚クリーミー・チョコレートムース
25 min · 490 カロリー
スペイン風レモンタルト
45 min · 426 カロリー
わかめときゅうりのサラダ
15 min · 83 カロリー
ポルチーニ茸のタルト
1 h 5 min · 555 カロリー
自家製チキンテンダー
30 min · 750 カロリー
香草香る ひよこ豆のガレット
30 min · 612 カロリー
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
1 h 20 min · 795 カロリー
フランス流ファラフェル
30 min · 529 カロリー
中東風アボカドとザクロのサラダ
15 min · 455 カロリー
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
35 min · 256 カロリー
レッド・ホワイト・アンド・ブルー・デザート
45 min · 665 カロリー
ティジェラーダ
1 h · 441 カロリー
ポロねぎのタルト
1 h 5 min · 631 カロリー
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
1 h · 506 カロリー
タイ風牛焼肉のサラダ（ヤム・ヌア）
30 min · 279 カロリー
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
35 min · 658 カロリー
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
40 min · 187 カロリー