スパイス香るラム肉のブルグル
1 h 35 min · 747 カロリー
ハラール 心血管ケアの レシピ
930 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れた、ハラールの心血管ケアを意識した料理を集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32 g protein）を試してみて。930のレシピから、今日の一皿を見つけよう。
レモングラスゼリー
25 min · 101 カロリー
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
10 min · 153 カロリー
タマリンド・チャツネ
20 min · 153 カロリー
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
18 min · 400 カロリー
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
35 min · 500 カロリー
ラハス・ポブラナス
35 min · 423 カロリー
チェー・ブオイ 〜ポメロ（文旦）の皮の温かなデザート〜
1 h 40 min · 620 カロリー
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
30 min · 665 カロリー
しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン
1 h 10 min · 333 カロリー
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
20 min · 110 カロリー
ドリアン・スティッキー・ライス（カオニャオ・トゥリアン）
1 h 10 min · 800 カロリー
ウィトラコチェのタコス
35 min · 408 カロリー
自家製プラムソース
1 h · 155 カロリー
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
15 min · 95 カロリー
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
40 min · 143 カロリー
サフランライス
30 min · 371 カロリー
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
40 min · 468 カロリー
玉ねぎのコンフィ
1 h · 169 カロリー
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
1 h 20 min · 579 カロリー
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
40 min · 453 カロリー
韓国のホットク
50 min · 612 カロリー
いちご大福
30 min · 189 カロリー
中華風マンゴーサラダ
20 min · 192 カロリー