ピエノワールユダヤ人サラダ
50 min · 235 カロリー
ハラール 心血管ケアの レシピ
930 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れた、ハラールの心血管ケアを意識した料理を集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32 g protein）を試してみて。930のレシピから、今日の一皿を見つけよう。
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
15 min · 49 カロリー
ピエ・ノワールのフリタ
2 h 20 min · 242 カロリー
桃とシナモンの自家製ジャム
1 h 5 min · 613 カロリー
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
40 min · 683 カロリー
ブロッコリーのガーリックソテー
18 min · 147 カロリー
自家製納豆
1 h 30 min · 564 カロリー
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
50 min · 193 カロリー
香草香る ひよこ豆のガレット
30 min · 612 カロリー
ローズマリー香る 本格ファリナータ
30 min · 451 カロリー
フランス流ファラフェル
30 min · 529 カロリー
スパイス香るさつまいもスティック 〜濃厚タヒニソースを添えて〜
40 min · 411 カロリー
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
35 min · 256 カロリー
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
35 min · 416 カロリー
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
20 min · 129 カロリー
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
30 min · 305 カロリー
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
40 min · 187 カロリー
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
50 min · 339 カロリー
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
1 h · 205 カロリー
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
25 min · 256 カロリー
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
1 h · 390 カロリー
ポテトウェッジ
40 min · 145 カロリー
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
50 min · 415 カロリー
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
15 min · 298 カロリー