本場インドのベルプリ
40 min · 667 カロリー
ハラール コレステロール対策の レシピ
731 件のレシピ
食物繊維が豊富な豆類や野菜を使った、ハラール対応のコレステロール対策レシピを集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）やベジタリアン・チリ（25 gたんぱく質）を試してみて。731のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけよう。
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
1 h 35 min · 471 カロリー
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
20 min · 739 カロリー
ミヨクムク (海藻ゼリー)
30 min · 67 カロリー
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
1 h 5 min · 385 カロリー
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
50 min · 322 カロリー
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
1 h 5 min · 357 カロリー
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
12 min · 83 カロリー
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
1 h · 248 カロリー
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）
30 min · 575 カロリー
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
1 h 5 min · 606 カロリー
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
15 min · 57 カロリー
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
35 min · 370 カロリー
マンゴーラッシー
10 min · 293 カロリー
香り高いジャスミンライス
20 min · 263 カロリー
なすのクリスプチップス
35 min · 492 カロリー
枝豆のガーリック唐辛子炒め
18 min · 244 カロリー
じゃがいもの細切り中華スープ
30 min · 205 カロリー
バラとピスタチオのルクム
1 h 20 min · 451 カロリー
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
25 min · 322 カロリー
ダル・タドカ
1 h · 414 カロリー
爽やかに香るミントライス
30 min · 358 カロリー
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
1 h · 318 カロリー
パン・コン・トマテ
15 min · 238 カロリー