初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
グルテンフリー 肉・魚料理
327 件のレシピ
グルテンフリーの肉と魚は可能です。552 kcalの伝統的なメルゲーズソーセージや480 kcalのミントのサーディンがそれを証明します。美味しくて簡単な食事のために、羊肉とタヒニソースのレタスラップを楽しんで。
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
初級
ポルトガル風トルティーヤ（ジャガイモとチョリソーのオムレツ）
699 kcal
19g
40 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
初級
彩り野菜のガーデンフリッタータ
261 kcal
15g
35 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
初級
ポルトガル風ローストチキン（ペルナ・デ・フランゴ・アサーダ）
758 kcal
39g
70 min