本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
1 h 10 min · 550 カロリー
グルテンフリー GLP-1治療中の方向けの レシピ
377 件のレシピ
GLP-1治療中の食事に取り入れやすい、グルテンフリーのレシピをそろえたよ。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（297 kcal、たんぱく質32 g）や、タイムとレモンのチキン串（299 kcal、たんぱく質27 g）を試してみて。治療については主治医に相談しながら、377品から選んでね。
玉ねぎとトマトのウッタパム
50 min · 516 カロリー
ギリシャ風フール・ミダミス
1 h 15 min · 575 カロリー
本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）
20 min · 518 カロリー
田舎風 緑レンズ豆の煮込み
1 h · 568 カロリー
バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）
1 h · 429 カロリー
お米とムングダルのキチュリ
50 min · 357 カロリー
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
50 min · 361 カロリー
玄米とツナ、卵、ひよこ豆のサラダ
55 min · 601 カロリー
サーモンのオゼイユソース
40 min · 592 カロリー
シュックリンググリータ(スウェーデン風チキンのパプリカ煮込み)
45 min · 570 カロリー
ジャケットポテトのチリのせ
1 h 30 min · 532 カロリー
牛肩肉のほぐしタコス
3 h 20 min · 612 カロリー
家庭風チキンカレー（イギリス風）とライス
55 min · 597 カロリー
ファウレ・コールルラーデン（巻かないロールキャベツ炒め煮）
55 min · 483 カロリー
ドイツ風チキンと野菜のパプリカクリーム炒め（ヘーンヒェンプファンネ）
50 min · 579 カロリー
根菜と白いんげん豆のグラタン
1 h 15 min · 494 カロリー