ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
1 h · 677 カロリー
グルテンフリー 妊娠中対応の レシピ
755 件のレシピ
グルテンフリーで妊娠中にも配慮した料理を、毎日の食卓に取り入れてみよう。彩り野菜のふっくらキヌアは340 kcal、ベジタリアン・チリは510 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、葉酸・鉄・カルシウムを含む食材にも目を向けた755のレシピを楽しんで。
タイの春巻き
55 min · 254 カロリー
本格炭火焼き！BBQビステッカ
25 min · 1,798 カロリー
アブルッツォ風アロスティチーニ
35 min · 547 カロリー
芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ
1 h 40 min · 1,301 カロリー
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
1 h 35 min · 485 カロリー
厚切りリブロースステーキのガーリックバター・アロゼ
25 min · 1,201 カロリー
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
2 h 20 min · 425 カロリー
仔牛のシャワルマ
35 min · 389 カロリー
バイン・テット（ベトナム風ちまき）
7 h · 1,106 カロリー
本格ポテトグラタン
1 h 25 min · 700 カロリー
フィッシュ・アムリトサリ
30 min · 397 カロリー
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
15 min · 377 カロリー
ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）
1 h · 923 カロリー
バン・ザイ（Bánh dây）
1 h · 676 カロリー
カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
1 h 5 min · 501 カロリー
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
25 min · 254 カロリー
グリーンピースのココナッツカレー
40 min · 444 カロリー
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
15 min · 402 カロリー
アロスコンレチェ
55 min · 509 カロリー
コムクオン（ベトナム風海苔巻き）
50 min · 427 カロリー
ポークビンダルー
1 h 50 min · 692 カロリー
本場ドイツの味！ソーセージとエメンタールチーズのブルストサラート
20 min · 882 カロリー
苺と抹茶のかき氷
30 min · 224 カロリー