簡単
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
かんたん レシピ
1646 レシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
簡単
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
簡単
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
簡単
オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ
587 kcal
12g
80 min
簡単
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
簡単
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
簡単
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
簡単
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
簡単
コフタのオーブン焼き
697 kcal
40g
80 min
簡単
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
簡単
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
簡単
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min
簡単
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
簡単
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
簡単
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
簡単
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
簡単
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
簡単
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
簡単
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
簡単
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
簡単
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
簡単
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
簡単
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
簡単
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min