簡単
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
かんたん ハラール メインディッシュ（一品料理）
235 レシピ
ハラールのフルコースがあなたのキッチンにやってくる。598 kcalのヨーグルト、ニンニク、チリバターのパスタや708 kcalのチティタ・ド・ポリッジは、すぐに作れるよ。すべてのグルメを喜ばせる美味しくて簡単なレシピを探してみて。
簡単
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
簡単
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
簡単
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
簡単
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
簡単
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
簡単
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
737 kcal
22g
55 min
簡単
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
簡単
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
簡単
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
簡単
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
簡単
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
簡単
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
簡単
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
簡単
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
簡単
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
簡単
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
簡単
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
簡単
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
簡単
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
簡単
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
簡単
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
簡単
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
簡単
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min