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かんたん メキシコ料理 肉・魚料理
37 レシピ
牛肉のタコス(789 kcal)や野菜とチェダーのケサディーヤ(796 kcal)を楽しんで。これらの37品の簡単なメキシコ料理で、すぐに美味しい料理を作ることができます。
簡単
ぷりぷり海老の旨みたっぷりタコス
768 kcal
38g
30 min
簡単
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
簡単
ハラペーニョ・チキンタコス
769 kcal
42g
35 min
簡単
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
簡単
ノパル(サボテン)の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
簡単
じゃがいものタコス(タコス・デ・パパス)
615 kcal
11g
40 min
簡単
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
簡単
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
簡単
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min
簡単
タコス・デ・テール
907 kcal
48g
40 min
簡単
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
簡単
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
簡単
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能