簡単
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
かんたん イタリア料理 肉・魚料理
35 レシピ
簡単に作れるイタリアの肉と魚を楽しんで。295 kcalのガンバス・ア・リオや270 kcalのアスパラガスのフリッタータは必見だよ。30分以内で本格的で美味しい料理を楽しんでね。
簡単
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
簡単
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
簡単
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
簡単
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
簡単
ミートボール
584 kcal
23g
35 min
簡単
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
簡単
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
簡単
ローストブランジーノ
943 kcal
102g
45 min
簡単
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
簡単
グリル肉
1051 kcal
107g
25 min
簡単
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
簡単
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
簡単
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
簡単
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
簡単
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
簡単
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
簡単
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
簡単
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
簡単
白ワインで煮た魚
306 kcal
29g
25 min
簡単
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
簡単
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
簡単
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
簡単
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min