初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
かんたん ヴィーガン インド料理 レシピ
47 件のレシピ
インディアンヴィーガンレシピがあなたのキッチンにやってきた！458 kcalのオニオンバジーや815 kcalのマサラピーナッツなど、長時間キッチンにいる必要はないよ。これらの50品の簡単レシピで本格的な味を約束するよ。
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min