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かんたん ペスカタリアン ギリシャ料理 レシピ
67 件のレシピ
ギリシャのペスカタリアンレシピは、美味しくて簡単に作れるよ。ギリシャのメゼプレートやサガナキを楽しんで。数ステップで美味しい料理を作ろう。
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
レモンセモリナクリーム
557 kcal
17g
25 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ~爽やかなレモンとディルの香り~
397 kcal
15g
60 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
初級
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ(タヒノピタ)
608 kcal
12g
65 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)
201 kcal
2g
20 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)
187 kcal
2g
60 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
ギリシャ風トマトソースパスタ
670 kcal
20g
35 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
初級
ポルトカロピタ(ギリシャのオレンジケーキ)
879 kcal
12g
65 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
レヴァニ(セモリナ粉のシロップケーキ)
540 kcal
8g
60 min
初級
レヴィソスパ(ギリシャ風ひよこ豆のスープ)
818 kcal
27g
105 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能