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かんたん ペスカタリアン ギリシャ料理 レシピ
67 件のレシピ
ギリシャのペスカタリアンレシピは、美味しくて簡単に作れるよ。ギリシャのメゼプレートやサガナキを楽しんで。数ステップで美味しい料理を作ろう。
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
初級
ギリシャ風ハーブライス(スパナコリゾ風)
542 kcal
12g
40 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ~爽やかなレモンとディルの香り~
397 kcal
15g
60 min
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ(ファケス)
389 kcal
17g
60 min
初級
ハルバス:ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
ギリシャ風トマトソースパスタ
670 kcal
20g
35 min
初級
メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)
187 kcal
2g
60 min
初級
伝統的なメゼ・サラダ
646 kcal
18g
20 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
初級
ソコラトピタ(ギリシャ風濃厚チョコレートケーキ)
736 kcal
10g
60 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
バカリャロス(ギリシャ伝統の甘いフリッター)
654 kcal
14g
30 min
初級
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ(タヒノピタ)
608 kcal
12g
65 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能