初級
香ばしエビのグリル串
304 kcal
34g
25 min
かんたん パレオ 肉・魚料理
83 件のレシピ
これらの美味しいレシピでパレオが簡単になります。デリ風チキンサラダ（522 kcal）やグリルシュリンプの串焼き（304 kcal）は必見です。手間をかけずにバラエティ豊かな料理を楽しんで。
初級
シャンファーナ（ポルトガル伝統の羊肉煮込み）
1211 kcal
105g
200 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
347 kcal
43g
15 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
初級
ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）
767 kcal
46g
45 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
初級
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
359 kcal
18g
17 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
ポルトガル風トルティーヤ（ジャガイモとチョリソーのオムレツ）
699 kcal
19g
40 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min