初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
タルト・デ・リモン（ポルトガル風レモンタルト）
485 kcal
11g
35 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」
687 kcal
10g
70 min
初級
伝統的なメゼ・サラダ
646 kcal
18g
20 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
623 kcal
31g
35 min
初級
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
ミンチ肉と卵のタジン
576 kcal
42g
50 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
608 kcal
12g
65 min
初級
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
465 kcal
10g
40 min
初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min