初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
ゲミューゼアウフラウフ（彩り野菜のジャーマングラタン）
529 kcal
24g
70 min
初級
湯豆腐
185 kcal
19g
25 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）
533 kcal
18g
20 min
初級
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
396 kcal
10g
55 min
初級
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」
391 kcal
12g
60 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min