初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
ミルクとセモリナ粉のプディング
536 kcal
15g
25 min
初級
コーンプディング
414 kcal
10g
60 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ（Salada de Bacalhau）
1048 kcal
104g
50 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）
542 kcal
12g
40 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
シャキシャキ大根のごまサラダ
109 kcal
5g
20 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜
641 kcal
8g
40 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min