初級
ハニーブリー
383 kcal
14g
25 min
かんたん ヘルシー レシピ
952 件のレシピ
簡単で軽いレシピは、どんな時にもぴったり。成功するアペリティフのためにChips and Salsa Maison（359 kcal）を作ってみて。スパイスの効いたラム肉のステーキ（441 kcal）やザクロとクミンのアボカドサラダ（456 kcal）がこの美味しい選択を補完しているよ。
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
伝統的なバブル・アンド・スクイーク
309 kcal
10g
40 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
ニシンのサラダ（ヘリングス・サラート）
426 kcal
25g
50 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
初級
シュニッペルボーネン
470 kcal
18g
65 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min