かんたん ヘルシー レシピ

952 件のレシピ

簡単で軽いレシピは、どんな時にもぴったり。成功するアペリティフのためにChips and Salsa Maison(359 kcal)を作ってみて。スパイスの効いたラム肉のステーキ(441 kcal)やザクロとクミンのアボカドサラダ(456 kcal)がこの美味しい選択を補完しているよ。

ズッキーニの黄金フリッター
初級

ズッキーニの黄金フリッター

425 kcal
10g
35 min
紅茶のケーキ
初級

紅茶のケーキ

443 kcal
7g
60 min
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal
18g
30 min
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal
14g
15 min
玉ねぎのコンフィ
初級

玉ねぎのコンフィ

171 kcal
2g
60 min
チェジョリム(韓国風野菜の甘辛煮)
初級

チェジョリム(韓国風野菜の甘辛煮)

141 kcal
3g
40 min
根セロリのレムラード
初級

根セロリのレムラード

432 kcal
5g
20 min
韓国風さつまいもパイ
初級

韓国風さつまいもパイ

451 kcal
7g
70 min
ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)
初級

ミョルチポックム(小魚の甘辛カリカリ炒め)

269 kcal
12g
15 min
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal
3g
15 min
とろ~りサクサク!マシュマロ・トリーツ
初級

とろ~りサクサク!マシュマロ・トリーツ

387 kcal
5g
15 min
ジューシー・パイナップルチキン
初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal
35g
35 min
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
初級

レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ

327 kcal
15g
35 min
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
初級

チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜

359 kcal
18g
17 min
カリカリ食感!黄金色のハッシュドポテト
初級

カリカリ食感!黄金色のハッシュドポテト

299 kcal
5g
35 min
仔牛のシャワルマ
初級

仔牛のシャワルマ

457 kcal
35g
35 min
具だくさん!ベイクド・スイートポテト
初級

具だくさん!ベイクド・スイートポテト

490 kcal
14g
60 min
自家製ポテトチップス
初級

自家製ポテトチップス

356 kcal
4g
35 min
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
初級

焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ

275 kcal
5g
60 min
モロッコ風そら豆のサラダ
初級

モロッコ風そら豆のサラダ

313 kcal
14g
35 min
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
初級

スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース

273 kcal
4g
55 min
ベルミセリ・ウプマ
初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal
11g
30 min
伝統的なサハレブ
初級

伝統的なサハレブ

371 kcal
10g
15 min
さつまいものトルティーヤ
初級

さつまいものトルティーヤ

313 kcal
7g
45 min

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