初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
かんたん ヘルシー レシピ
952 件のレシピ
簡単で軽いレシピは、どんな時にもぴったり。成功するアペリティフのためにChips and Salsa Maison（359 kcal）を作ってみて。スパイスの効いたラム肉のステーキ（441 kcal）やザクロとクミンのアボカドサラダ（456 kcal）がこの美味しい選択を補完しているよ。
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ココナッツチョコシリアルバー
84 kcal
2g
40 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
伝統的なアップルクランブル
470 kcal
4g
60 min
初級
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
446 kcal
7g
25 min
初級
ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜
103 kcal
3g
20 min
初級
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
ブラジル風濃厚焼きプリン（プジン・デ・レイテ）
407 kcal
12g
75 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
仔牛のスカルピーネ 〜きのことマルサラ酒のソース〜
470 kcal
37g
30 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
本場ドイツのジャーマンポテト（ブラートカルトッフェルン）
421 kcal
12g
45 min
初級
フェンネルのバターブレゼ
124 kcal
3g
55 min
初級
バニラプディング
213 kcal
8g
25 min
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min