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ふつう ベジタリアン レシピ
548 レシピ
パン・ラヴァッシュ、ハチミツとギーのアシダ、チーズのブリオワート:これらは簡単に作れる美味しいレシピだよ。各料理は、ベジタリアンの楽しみを変えるためのユニークなひねりを提供してくれる。
中級
トレモッソス(ルピン豆の塩漬け)
328 kcal
31g
110 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス(スペイン風アーモンドのキャラメリゼ)
400 kcal
8g
25 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
中級
ビスコチョ・ボラチョ(スペイン風ラム酒のシロップケーキ)
351 kcal
6g
45 min
中級
アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜
548 kcal
9g
40 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
中級
伝統的なチュロス
453 kcal
6g
30 min
中級
チェー・トゥン(具だくさんベトナム風ぜんざい)
522 kcal
8g
70 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
中級
チェー・チョイ・ヌック(ベトナム風生姜シロップの白玉団子)
786 kcal
20g
90 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
パステル・デ・トレス・レチェ(3種のミルクケーキ)
578 kcal
14g
50 min
中級
パタタス・ブラバス
504 kcal
6g
60 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
中級
ココナッツ・ミルク・ロール
473 kcal
7g
35 min
中級
ロスコン・デ・レイエス(スペインの伝統的な王様のパン)
464 kcal
9g
70 min
中級
タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)
436 kcal
10g
60 min
中級
トシニージョ・デ・シエロ(卵黄の濃厚プリン)
339 kcal
13g
60 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
中級
スペイン風オムレツ(トルティーヤ)
688 kcal
13g
50 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能