ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
25 min · 431 カロリー
乳製品不使用 甲状腺機能低下症対応の タイ料理 レシピ
86 件のレシピ
タイ料理の香りと辛みを、乳製品を使わずに楽しもう。プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）は291 kcal、マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）は904 kcal。ヨウ素やセレンを含む食材にも目を向け、86のレシピから気になる一皿を選んでみて。
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
25 min · 826 カロリー
タイのスイートコーンプディング
35 min · 431 カロリー
本格タイ風ビーフサラダ
25 min · 223 カロリー
タイ風真鯛のタルタル
20 min · 180 カロリー
チキン・カオソーイ
1 h · 1,665 カロリー
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
40 min · 327 カロリー
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
25 min · 764 カロリー
プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」
25 min · 1,173 カロリー
カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）
25 min · 1,051 カロリー
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
45 min · 545 カロリー
タイの春巻き
55 min · 254 カロリー
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
25 min · 284 カロリー
ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）
1 h · 478 カロリー
カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
1 h 5 min · 501 カロリー
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
35 min · 361 カロリー
ナムカオ（タイ風カリカリ揚げ米のサラダ）
1 h · 953 カロリー
ナムプリック・ラーブ
35 min · 383 カロリー
トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）
15 min · 258 カロリー
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
45 min · 430 カロリー
ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）
1 h · 386 カロリー
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
45 min · 347 カロリー
パッ・ウン・セン（タイ風春雨炒め）
30 min · 487 カロリー
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
35 min · 531 カロリー