本場タイ風エビ炒飯（カオパッド・クン）
25 min · 519 カロリー
乳製品不使用 甲状腺機能低下症対応の タイ料理 レシピ
86 件のレシピ
タイ料理の香りと辛みを、乳製品を使わずに楽しもう。プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）は291 kcal、マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）は904 kcal。ヨウ素やセレンを含む食材にも目を向け、86のレシピから気になる一皿を選んでみて。
タイ風牛焼肉のサラダ（ヤム・ヌア）
30 min · 279 カロリー
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
25 min · 515 カロリー
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
25 min · 213 カロリー
カオトムマット（完熟バナナとココナッツもち米のちまき）
1 h 30 min · 997 カロリー
カイジャオ（タイ風卵焼き）
10 min · 574 カロリー
タイマンゴープディング
30 min · 370 カロリー
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
45 min · 510 カロリー
本場タイ風フライドチキン（ガイトード）
35 min · 732 カロリー
鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）
25 min · 1,208 カロリー
自家製 塩煎りピーナッツ
20 min · 623 カロリー
カノムクロック（タイ風ココナッツパンケーキ）
35 min · 529 カロリー
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
35 min · 598 カロリー
牛肉のパナンカレー
35 min · 489 カロリー
カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）
35 min · 1,577 カロリー
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
25 min · 1,178 カロリー
ドリアン・スティッキー・ライス（カオニャオ・トゥリアン）
1 h 10 min · 800 カロリー
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
25 min · 363 カロリー
パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
25 min · 229 カロリー
魚醤（ナンプラー）
40 min · 68 カロリー
セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）
35 min · 680 カロリー
ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）
25 min · 321 カロリー
本格パッタイ（タイ風焼きそば）
30 min · 1,220 カロリー
サンカヤー（丸ごとかぼちゃのタイ風ココナッツプリン）
1 h 10 min · 382 カロリー