乳製品不使用 ベトナム料理 レシピ

乳糖不耐症向けのベトナム料理レシピは多様で美味しいです。262 kcalのバイン・ミー・ドン（ジョー・ルア）や608 kcalのバイン・ベオを楽しんで。どの料理も風味の爆発を約束します。

中級

チェー・トゥン（具だくさんベトナム風ぜんざい）

522 kcal

8g

70 min

中級

本格豚バラ肉のバインミー

1053 kcal

19g

100 min

中級

バインコット（ベトナム風カリカリ海老お好み焼き）

715 kcal

20g

50 min

初級

蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）

320 kcal

11g

60 min

中級

チェー・バー・マウ（ベトナム風・三色デザート）

570 kcal

17g

90 min

初級

タイ風バインミー

1287 kcal

25g

30 min

中級

ホイアン風チキンライス

1016 kcal

106g

75 min

中級

バインミー・シウマイ（ベトナム風肉だんごのトマト煮込みサンド）

696 kcal

30g

65 min

中級

レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜

443 kcal

51g

45 min

初級

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min

初級

レモングラス香る牛肉の炙り焼き

372 kcal

42g

30 min

中級

ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)

222 kcal

24g

30 min

中級

ベトナム風土鍋ごはん：とろける豚の角煮添え

1280 kcal

23g

75 min

中級

ボービア（ベトナム風生春巻き）

379 kcal

11g

60 min

中級

手作り生米粉（ブン・トゥオイ）

515 kcal

8g

45 min

中級

ゴイクン（ベトナム風生春巻き）

720 kcal

24g

65 min

中級

海鮮の旨味たっぷり、ベトナム風米粉麺「ブン・ハイ・サン」

918 kcal

56g

70 min

初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min

中級

ブン・ティット・ヌオン（ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺）

995 kcal

42g

55 min

中級

バイン・ウト（ベトナム風蒸し米シート）

799 kcal

27g

60 min

初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal

1g

25 min

初級

バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）

506 kcal

7g

45 min

初級

ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）

465 kcal

38g

50 min

初級

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min