乳製品不使用 ベトナム料理 レシピ

乳糖不耐症向けのベトナム料理レシピは多様で美味しいです。262 kcalのバイン・ミー・ドン（ジョー・ルア）や608 kcalのバイン・ベオを楽しんで。どの料理も風味の爆発を約束します。

中級

ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）

780 kcal

32g

35 min

中級

コムクオン（ベトナム風海苔巻き）

428 kcal

16g

50 min

中級

コム・タム（ベトナム風砕米とポークグリル）

1408 kcal

80g

90 min

中級

ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）

821 kcal

36g

35 min

中級

バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）

458 kcal

19g

60 min

初級

香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ

57 kcal

3g

15 min

初級

ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）

36 kcal

1g

10 min

中級

ネムヌーン（ベトナム風 豚の炭火焼きつくね）

714 kcal

28g

55 min

初級

タイバジルのにんにく唐辛子炒め

173 kcal

3g

13 min

中級

豚ガツのレモングラス炒め 〜爽やかな香りと辛みのベトナム仕立て〜

994 kcal

33g

75 min

中級

バインボッロック（ベトナム風タピオカ餃子）

882 kcal

17g

70 min

中級

ブン・マム（ベトナム風・発酵魚出汁の汁麺）

1316 kcal

34g

105 min

中級

Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）

513 kcal

42g

40 min

中級

豚肉と海老のバインセオ

752 kcal

23g

50 min

中級

バイン・ウト（ベトナム風蒸し米シート）

799 kcal

27g

60 min

中級

ブン・リウ（ベトナム風カニとトマトの米粉麺）

813 kcal

49g

75 min

中級

カオラウ（ホイアン風まぜそば）

1157 kcal

50g

60 min

中級

ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）

476 kcal

17g

35 min

初級

チンゲン菜のガーリック炒め

118 kcal

2g

15 min

中級

バイン・ネップ（ベトナム風もち米蒸し菓子）

867 kcal

23g

85 min

中級

ゴイ・ゴー・セン（蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ）

661 kcal

28g

45 min

初級

タイ風バインミー

1287 kcal

25g

30 min

中級

ベトナム風牛しゃぶしゃぶ「ボー・ニュン・ザム」〜爽やかなレモングラス酢仕立て〜

673 kcal

42g

55 min

初級

チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）

463 kcal

5g

35 min